Instituto Eneagrama Shalom

Renascimento

O Renascimento é um método moderno e holístico de auto-ajuda, que tem sido usado com sucesso por milhões de pessoas em todo o mundo. O processo utiliza uma técnica respiratória precisamente definida e saudável para dar consciência profundamente positiva e detalhada de sua mente, do seu corpo e de suas emoções.

O propósito do Renascimento é lembrar e re-experimentar o momento do nascimento. É reviver, psicológica e espiritualmente, o momento da primeira respiração e libertar os traumas que a acompanharam. O processo começa com a transformação da impressão que o subconsciente teve do nascimento, passando de dor primitiva para o prazer.

No momento do nascimento e desde o período de gestação, formulamos impressões sobre o mundo que carregamos no dia a dia. Estas impressões nos controlam no nível do subconsciente e muitas vezes são impressões negativas, que modelam nossa estrutura de pensamento e nos levam a tornar automáticas algumas emoções que vivenciamos sem termos conhecimento do por que.

Respirar foi associado à dor e nossa respiração tornou-se superficial desde então. A natureza proporciona ao bebê receber oxigênio pelo cordão umbilical enquanto aprende a respirar na atmosfera (o que é uma mudança brusca quando se está acostumado a respirar na água), mas o costume de cortar o cordão umbilical imediatamente não dá tempo de o bebê se acostumar aos poucos com tal mudança acarretando traumas e memórias negativas no subconsciente e se refletindo em nossa maneira de respirar.

Essas memórias podem se desenvolver inclusive a nível físico, por exemplo, os movimentos feitos com o bebê na hora do nascimento (como fórceps, pressão das mãos do médico ou mesmo quando o bebê é segurado pelos pés ao nascer) refletem algumas vezes na postura que temos, seja curvados para frente ou seja curvados para trás. Reviver estas memórias e atribuir novas notas positivas a estes momentos pode colaborar para que o corpo manifeste uma mudança postural.

A terapia do Renascimento nos leva de volta à gestação e ao momento do nascimento e nos ajuda a "re-memorar" este período para imprimirmos sensações positivas que possam nos ajudar a tomar posturas diferentes (tanto física como psicologicamente) e compreender nossas sensações diante das mais variadas situações.

Renascer é sim o nascer de novo! Como nos libertar das amarras do nosso subconsciente e experimentarmos uma liberdade que não conhecíamos. Uma ferramenta prática, simples, libertadora, e porque não dizer... emocionante!